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喝水宜喝热饮

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精华

资深水手

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发表于 2008-3-7 09:01:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  有些人每天要喝8杯水,中医看来这叫蠢。为什么?有些人喝8杯水不多,有些人喝8杯水中毒。对你来说,你需要水吗?道家有一个观点:“物无美恶,过则为灾。”不管吃什么东西,都要因时因人因地制宜。因此,喝水之前要先问问自己渴不渴,不渴别喝。中医认为,人的身体就是个小宇宙,它有自己的运行规律,比人的意识要

聪明得多。如果用意识去干涉它,就会出问题。    喝水要喝热水。《黄帝内经》里有句话:“形寒饮冷则伤肺。”天气冷、喝冷水,都会伤害肺的功能。不少人咳喘、哮喘、鼻炎,都是喝水有问题。    影视节目经常有这样的镜头:孩子放学回家,喊一声“妈妈我回来了”,然后打开冰箱,拧开一瓶水咕嘟咕嘟灌进去。这叫什么?不间断地喝,叫“饮”。在农村,马、驴等大牲口干完一天活,拉到水边去饮水。农民从井里提上来一桶水倒在槽子里,再抓一把干草扔进去,草就浮在水上边。牲口一喝一吸,草就呛到鼻子里,它就得往外喷一下。用这种方法,让它一口一口地喝水,第二天它没事。要是让它咕咚咕咚喝个够的话,第二天它就起不来了。所以我们要喝热水,而且要一口一口地喝。(《中国医药报》2.27)

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精华

高级船长

Rank: 8Rank: 8

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发表于 2020-11-7 18:36:57 | 显示全部楼层
这还是个习惯问题。
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