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老司机教你吃新鲜菜~

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发表于 2016-11-22 09:24:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 银狐1978餐厅 于 2016-11-22 09:24 编辑


现如今,无论何时去超市总能找到琳琅满目的瓜果蔬菜,很多蔬菜似乎已经不再是季节性食品,任何时候只要想吃总能买得到。不过,冬季如何挑选新鲜蔬菜还是一个大窍门,下面银狐就教大家几招!

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1.怎么辨别老芹菜?

                               
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芹菜一定要买白杆的,而不是绿杆的。前者嫩,后者老。当然有人采用掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。还有叶子颜色浓绿也不要买,口感会比较老。

2.如何选购菠菜?

                               
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蔬菜市场上的菠菜有两个类型:一是小叶种,一是大叶种。不管什么品种,都是叶柄短、根小色红、叶色深绿的好。但在冬季,叶色泛红,表示经受霜冻锻炼,吃口更为软糯香甜。
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菠菜消费的季节性很强,从10月至翌年4月历时半年均有菠菜上市,早秋菠菜有涩味(草酸含量高),晚春多抽薹。一般以冬至(12月下旬)到立春(2月上旬)为最佳消费期。有时会看到菠菜叶子上有黄斑,叶背有灰毛,表示感染了霜霉病。当然要挑没病的买。

3.如何购买茄子?

                               
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紫红色的为条茄,淡红色的则为杭茄。在春季淡红色的先上市,随后紫红色茄子上市。判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。
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在茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环,菜农管它叫茄子的“眼睛”。眼睛越大,表示茄子越嫩;眼睛越小,表示茄子越老。


4.什么样的冬笋最新鲜?

                               
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主要是看外表,新鲜的冬笋,外壳壳包的很紧凑。如果笋壳张开翘起,还有一股硫磺气味,则有可能硫磺熏过的。

储存方法:如果竹笋数量比较多,短期无法食用完,又未剥壳,可以找来大桶,先在桶底铺一层厚10厘米以上的湿润沙子,谷壳等也可以,然后把竹笋尖梢朝上竖放在容器里,再在竹笋上覆盖一层没过笋尖10厘米厚以上的湿润沙子,盖上盖子放在阴凉通风处,这种方法可以把冬笋储存2个月左右。

5.怎样避免买到空心萝卜?

                               
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挑萝卜一定要挑通体是白色的,要挑表面光滑的,要挑整体均匀的。还有一点最主要的,一定要挑尾巴圈小的,这样的不容易空心。可以把白萝卜拿在手里掂一下,一般说来,同等个头的白萝卜,越重的越水嫩。还可以用手指轻敲白萝卜,如果声音听起来清脆,则品质较好。
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储存方法:
1.用纸箱或筐储。把要储的萝卜,用刀修理好后摆入纸箱或筐中,然后将土埋入纸箱或筐中萝卜上,把萝卜埋得不露,土厚约三四厘米为标准,以后每隔10天、8天的往往土上洒点水,也可保证让萝卜新鲜不糠。
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2.用塑料袋储。把萝卜削顶去尾后,按个大小顺序装入不漏气的塑料袋中,然后将口袋嘴封死,放在阴凉处。以后食用时拿出萝卜后再封严口袋嘴,可使萝卜新鲜不糠。


6.挑什么样的土豆保存时间长?

                               
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土豆分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的较甜。购买土豆时,勿选长出嫩芽的,因长芽的地方含有毒素,而肉色变成深灰或有黑斑的,多是冻伤或坏了,均不宜进食。
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储存方法:在存放土豆的袋子里面放一只苹果,然后把袋口扎紧就行了。这是因为,苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西,可以减缓土豆的“发育”。另外土豆怕冻要放在纸箱里,离寒冷的地方远点。

7.如何挑选卷心菜

                               
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叶球要坚硬紧实,松散的表示包心不紧,不要买。叶球坚实但顶部隆起,表示球内开始挑薹,也不要买。
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储存方法:可以用保鲜膜将其包好放入冰箱内冷藏保存。保存是时间最长为两周。但是如果你买的是皱叶橄榄,一周内就食用掉。如果据卷心菜的一部分发生了枯萎和霉变,剥干净后再保存,不然很容易引起其他部分的变质,最后使整个卷心菜都不能食用。


8.什么样的韭菜更香?

                               
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按韭菜叶片宽窄来分,有宽叶韭和窄叶韭。宽叶韭嫩相,香味清淡;窄叶韭卖相不如宽叶韭,但吃口香味浓郁。真正喜欢吃韭菜的人,当以窄叶韭为首选。
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储存方法:韭菜放久容易变干,可用白菜叶片或者湿纸包裹好放入保鲜袋贮存,可保鲜3-5天。

9.花菜如何挑选?

                               
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花球要大,紧实,色泽好,花茎脆嫩,以花芽尚未开放的为佳。握在手里有重量感,无茸毛。菜形端正,近似圆形或扁圆形。球面干净无沾污、无虫害,无霉斑。
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储存方法:花菜放在一般室温下容易开花,所以一定要将花菜放入保鲜袋,再放到冰箱冷藏室保存。

10.怎么鉴别硫磺姜?

                               
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先闻味,就是检查生姜的表面有没有异味或硫磺味。另外还可以用手抠一小块放在嘴里尝一下,姜味不浓或味道改变的要慎买。正常的姜较干,颜色发黄,“硫磺姜”较为水嫩,呈浅黄色。最后用手搓一下,姜皮很容易剥落,掰开之后,里外颜色差别较大的有可能是硫磺姜。
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储存方法:对于未切过的生姜,先用报纸包好,然后放在冰箱里,在花盆里装满沙子,把买来的生姜埋进去,随吃随用。对于切过的生姜,最好的方法是将生姜切成3-4厘米的厚片,然后用保鲜膜包好放在冷冻室保存,不是冷藏室,需要时取出,跟新鲜的一样。

11.怎么挑选西红柿

                               
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如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄。这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
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储存方法:放入保鲜袋里,放进冰箱冷藏,在挑选的时候要带蒂的,且比较硬的,容易存放。
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银狐1978时尚中餐厅
——唯有爱与美食不能辜负
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